逼近三十的感受

吃起來像豬肉一樣粗糙的雞肉

　　在一個公寓裡沒有食材的晚上， 我去嘗試樓下我好奇已久的餐廳。 明明點的是雞肉，吃到的卻像是跟豬肉一樣粗糙。 猶豫了很久是否要跟店家反映， 最後還是因為飢餓決定吃光光------之後我發現澳洲的雞肉就是這樣子 。以往，我很常怕自己肚子餓帶來的不舒服感。 現在，我發現適當的餓肚子，可以讓腦袋更清楚，也不會太常想睡。

　　歲月奔跑著，席捲著我，一起往30歲前進，在這過程中漸漸變成不一樣的自己。

　　30歲的我會是怎麼樣子的呢？ 說起成熟這件事，我仍常常無法的預判自己行為帶給別人的感受和後果。這會讓我在往後的日子吃很多苦頭，吃到我懂為止。

　　我也容易因為緊張而笑不出來，無法讓別人了解我的善意和熱情。但我想學著放鬆。動物不都是這樣嗎？ 如果動物或人被另一個緊張戒備的人靠近，他們就不能放鬆。

　　我知道的冥想正念的通用原則是*放鬆、感受、專注*，其中放鬆很重要，我也可以拿來作為和別人相處的基底吧。放鬆、感受別人的感受、專注的去思考建構世界上自己的道理。 雖然我不算一個完全成熟的人，但我做得到的是，我通常會試著去包容理解和我不同的人、不多攻擊和要求別人和我一樣。

　　每個人的世界不一樣，只能偶爾透過語言去了解別人的世界。 我世界中顏色，也許在你的世界並不存在；你的世界，有我不懂的地方。

正如守夜人樂團的那首歌名一樣，我們都活在自己的世界中。 隨著時間，我的世界和我有所變化，希望經歷了時間與世事，未來能有所收穫。